五月浅夏，心向阳光。为迎接5·25心理健康日，培育学生关爱自我、自尊自信、积极向上的健康心态。5月21日下午，学院心理部在达理一站式活动中心开展“拾色愈心，温情向阳”主题活动。本次活动旨在以温柔治愈的互动体验为载体，为同学们搭建心灵休憩的港湾，让每一份情绪都被看见、被温暖守护。现在，让我们一起解锁活动现场的温馨瞬间吧！
活动现场，那棵专属的“情绪生命树”成为了大家倾诉与分享的港湾。
卸下束缚，随心落笔：同学们拿起色彩丰富的便利贴，有的写下了当下的烦恼与困惑，将积压的负面情绪轻轻放下；有的则记录下生活的细碎美好，或是心中滚烫的心愿与期许。
互动留言，传递温暖：在别人的便签下，也留下了许多温暖的足迹。一句句鼓励的话语，一个个会心的点赞，让这棵树不仅承载了个人的情绪，更成为了连接彼此、传递善意的桥梁。
看着树上挂满的五颜六色的便利贴，仿佛看到了每个人心中那片独一无二的情感花园，在阳光的照耀下，生机勃勃。
活动二：掌心疗愈——指尖的温度，心中的力量
在“掌心疗愈”环节，超轻黏土和塑形工具成为了大家表达内心的媒介。
以手塑心，释放压力：同学们专注地捏制着属于自己的小物件。有的捏出了代表自己情绪的可爱表情，有的塑造了心中的理想形象，还有的创作了充满象征意义的小摆件。在动手的过程中，大家放松了身心，将无形的感受化为有形的作品。
分享寓意，互相支持：现场，大家也乐于分享自己作品的寓意。每一个小物件背后，都有一个独特的故事和一份真挚的情感。通过分享与交流，我们互相给予了心理支持，感受到了集体的温暖与力量。
这些亲手制作的成品，不仅是一件件可爱的艺术品，更是大家与自己内心对话的见证，将被大家珍藏，成为一份独特的纪念。
感谢每一位参与活动的同学，是你们的热情与真诚，让这次活动充满了意义。感谢你们愿意敞开心扉，与我们一同“拾色愈心，温情向阳”。
“我爱我自己，是终身浪漫的开始。”
愿这次活动的点滴温暖，能化作你们前行路上的光，陪伴你们拥抱内心，向阳生长，遇见更好的自己！
（图/文 新闻传播学院心理部）